Makanan Manis Bukan Penyebab Utama Diabetes

Banyak orang mengatakan bahwa penyabab utama dari timbulnya penyakit Diabetes atau sering disebut juga dengan kencing manis adalah makanan manis tetapi kenyataanya tidak sepenuhnya seperti itu. Beberapa penelitian yang dilakukan oleh Dokter ahli mengatakan bahwa Makanan Manis Bukan Penyebab Utama Diabetes .

Obat Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula dalam darah yang tinggi dan ini terjadi karena tubuh kekurangan hormon insulin. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas dan dibutuhkan untuk mengubah makanan menjadi energi.

Menurut Dr. Rochismandoko, Sp Pd mengatakan bahwa gaya hidup kurang gerak adalah faktor utama yang menyebabkan terjadinya penyakit diabetes. Ia juga menjelaskan bahwa pola makan yang salah, terlalu banyak duduk dan kurangnya olahraga merupakan pemicu terjadi penyakit ini. Penjelasan ini ia sampaikan seperti yang disadur dari kompas, bertepatan dengan acara peluncuran aplikasi Dokter Diabetes di Jakarta, Rabu tanggal 11 Juni 2014.

Nafsu makan yang tinggi ditambahkan kurangnya aktivitas fisik pada akhirnya bisa menyebabkan obesitas atau kegemukan yang merupakan salah satu pemicu diabetes. Walaupun makanan manis bukan merupakan penyebab utama diabetes, Pengaturan polamakan adalah pilar terpenting untuk mengendalikan penyakit ini. Setiap penderita diabetes harus mau belajar mengetahui ragam makanan yang dapat menyebabkan naiknya gula darah dan berusaha menghindarinya.

Pengaturan atau pola makan tersebut ditunjukan agar penderita diabetes tetap dapat mengkonsumsi berbagai ragam makanan yang menawarkan sejumlah nutrisi penting namun kebutuhanya sesuai, sehingga insulin dalam tubuh mencukupi.

Para penderita diabetes dapat mengkonsumsi makanan yang sama seperti orang lain pada umumnya, namun tetap harus mengatasi jumlahnya. Apabila kadar gula darah sudah terlalu tinggi, maka tidak hanya makanan manis saja yang harus dihindari, namun terkadang juga garam dan klemak.

Nah jadi benarkan Makanan Manis Bukan Penyebab Utama Diabetes tetapi ada juga makanan lain dan bagaimana kita menjaga pola makan kita. Untuk itu saya sarankan supaya anda bisa menjaga pola makan anda agar tidak terkena penyakit diabetes.

Makanan Manis Buka Penyebab Utama Diabetes

reposted by : obatdiabeteskronis.org

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *